Ønsker du en sunnere livsstil, eller lære mer om kosthold? Da er Frisklivssentralens «Bra Mat»-kurs noe for deg. Her kan du melde deg på.
«Bra Mat»-kurset holdes over to dager, onsdag 17. april og onsdag 24. april, fra kl. 13 til 15 på Lyngdal helsehus. På avdelingen for fysio-/ergoterapi.
Dette er et inspirasjonskurs som bygger på Helsedirektoratets kostholds-anbefalinger.
– Målet er å motivere, hjelpe og støtte deltakerne til å gjøre positive forandringer i kostholdet under mottoet «Små skritt, store forbedringer», opplyser leder av Frisklivssentralen i Lyngdal, Martine Kjerulf Narum.
Påmelding til kurset via knappelenken under.
Lenke: Påmelding Frisklivssentralens tilbud
- Alternativt på telefon 902 66 583 (Martine)
Er du nysgjerrig på andre tilbud i regi av Frisklivssentralen, finner du oversikten her:
Lenke til Lyngdal frisklivssentral
